Bước qua ngưỡng tuổi 25, khi các dấu hiệu lão hóa của làn da bắt đầu rõ rệt thì cũng là lúc các chị em sẽ quan tâm nhiều hơn đến việc skincare ngừa lão hóa. Những món skincare ngừa lão hóa hay các phương pháp làm đẹp chuyên sâu cũng được chú trọng đầu tư nhiều hơn. Vậy nhưng có 5 sự thật ít ai biết về việc skincare ngừa lão hóa mà các chị em thường bỏ qua khiến việc chăm sóc da không thật sự đạt được hiệu quả.
1. Skincare không thực sự tác động được đến nếp nhăn và chảy xệ
Khi thấy làn da có những dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn hoặc chạy xệ, nhiều chị em sẽ cuống cuồng tìm đến những sản phẩm skincare ngừa lão hóa, nâng cơ hay trẻ hóa da. Nhưng thực tế việc skincare vào lúc này đã không còn cải thiện được đến nếp nhăn và chảy xệ.
Khi những dấu hiệu nếp nhăn và chảy xệ đã hình thành rõ ràng tức là cấu trúc collagen ở sâu bên dưới làn da đã bị suy giảm, trong khi đó, các món skincare chỉ có thể tác động đến lớp biểu bì bên trên da mà thôi. Do đó, bạn nên xây dựng chu trình ngừa lão hóa từ sớm, trước khi các dấu hiệu trên có thể nhìn thấy rõ bằng mắt thường. Từ 25 đến 30 tuổi chính là thời gian vàng, để bạn bắt đầu sử dụng các món skincare ngừa lão hóa để bảo vệ da về lâu về dài.
2. Bôi kem chống nắng mỗi ngày là chưa đủ
Ngoài việc bôi kem chống nắng mỗi ngày bạn còn cần phải bôi lại kem sau mỗi 2-3 tiếng đồng hồ. Điều này là bởi, kem chống nắng thường chỉ có tác dụng bảo vệ da trong vòng 2 tiếng. Đặc biệt, với những người thường xuyên chảy mồ hôi, hoạt động ngoài trời nhiều thì kem càng nhanh trôi mà mất khả năng bảo vệ da. Do đó, nếu muốn bảo vệ làn da xuyên suốt cả ngày dài, thì bạn không được quên nhiệm vụ thoa lại kem chống nắng. Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên dùng thêm các món đồ che chắn, chống nắng khi đi ra ngoài để giúp bảo vệ da tuyệt đối.
Video đang HOT
Bên cạnh việc bôi kem chống nắng, bạn cũng đừng quên che chắn kỹ càng khi ra nắng
3. Không thể hoàn toàn loại bỏ những sắc tố đã hình thành
Giống như nếp nhăn và chảy xệ, sắc tố trên da cũng là thứ mà việc skincare không thể tác động đến. Sắc tố hình thành sau quá trình dài làn da bị ảnh hưởng bởi tia UV. Khi đã hình thành sắc tố trên da thì bạn không thể loại bỏ chúng hoàn toàn. Các món skincare như serum vitamin C, retinol có thể giúp da sáng và khiến sắc tố trông mờ hơn nhưng cũng không thể hoàn toàn xóa sổ những đốm sắc tố.
4. Dưỡng ẩm có thể giúp ngừa lão hóa hiệu quả
Nhiều người nghĩ ràng những bước skincare chuyên sâu, sản phẩm đắt đỏ mới có khả năng trẻ hóa da. Nhưng thực tế, bạn chỉ cần dưỡng ẩm đầy đủ là làn da đã được cải thiện rất nhiều. Việc dưỡng ẩm kỹ càng, đắp mặt nạ cấp ẩm hàng tuần sẽ giúp da ngậm nước, căng mọng, lỗ chân lông có phần nhỏ hơn, các nếp nhăn cũng ít rõ ràng hơn, tổng thể làn da có sự căng bóng, tạo cảm giác trẻ trung, tươi tắn.
5. Không cần đầu tư đồ skincare quá đắt đỏ
Không thể phủ nhận những món skincare chất lượng, uy tín, giá cả đắt đỏ thường có công nghệ, thành phần ấn tượng, giúp ngừa lão hóa hiệu quả. Tuy nhiên, trong trường hợp tài chính không mấy dư dả thì bạn hoàn toàn không cần sắm đồ skincare quá xịn sò. Chỉ cần đầu tư sắm 1 bộ skincare giá bình dân và đều đặn dùng hàng ngày cũng đã giúp bảo vệ làn da, ngừa lão hóa từ bên trong.
Những Sai Lầm Ảnh Hưởng Đến Sức Khoẻ Làn Da Khi Sử Dụng Kem Chống Nắng
Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da cực hiệu quả tuy nhiên những sai lầm khi sử dụng chúng lại làm mất đi công dụng và ảnh hưởng đến sức khoẻ đấy!
Mùa hè với nhiệt độ có thể lên tới gần 40 độ C, mật độ tia bức xạ càng cao thì bạn càng cần phải bảo vệ làn da mình tốt hơn. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn thường xuyên dùng kem chống nắng cũng không đảm bảo làn da được bảo vệ tuyệt đối chỉ vì những sai lầm này.
Những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng
Chỉ bôi lớp mỏng một lần duy nhất trong ngày
Nhiều người bôi kem chống nắng không đủ lượng, lớp quá mỏng nên tác dụng giảm đi nhiều. Bạn cần thoa 2-3 lớp để lớp này chồng lên lớp kia tạo thành màn chắn vững chắc bảo vệ da hiệu quả.
Khi đi ngoài trời nắng hay tắm biển, kem sẽ dần mất đi tác dụng do một phần chất ngấm vào da, phần còn lại bị mồ hôi, dầu, nước trôi đi dần. Bạn nên bôi bổ sung lại sau khoảng 3 giờ.
Ngồi trong nhà không cần bôi kem chống nắng
Dù bạn có ở trong nhà, ngồi trong văn phòng, trên xe hơi và kể cả trời không nắng thì tia UV vẫn có thể xuyên qua mây và kính để gây hại cho làn da.
Chỉ bôi kem chống nắng vùng mặt
Thực tế, mọi vùng da đều chịu ảnh hưởng gây hại của các tia UV. Mọi người thường chỉ thoa kem ở vùng mặt và quên mất các bộ phận khác dẫn đến tình trạng da không đều màu và lão hóa nhanh, nhất là vùng cổ, da tay, sau tai, lưng, bàn chân.
Quá phụ thuộc vào kem chống nắng
Bôi kem chống nắng vẫn chưa đủ để bảo vệ da tối ưu. Bên cạnh đó, bạn nên che mặt khi đi ra ngoài trời nắng gắt, mặc quần áo dài, đội mũ rộng vành, đeo kính chống nắng. Đặc biệt, hạn chế ra ngoài nắng vào khoảng thời gian từ 10 đến 15 giờ.
Hiểu sai về chỉ số SPF
Kem chống nắng giữa SPF 30 và SPF 50 không có sự chênh lệch nhiều. Nếu SPF 30 bảo vệ da khoảng 90% thì SPF 50 bảo vệ khoảng 92% trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Chỉ số SPF cao cũng không bảo vệ da 100%.
Bạn đã biết cách để làn da không bắt nắng? Có những bí quyết rất đơn giản giúp làn da không bị bắt nắng chị em cần kiên trì thực hiện. Da dễ bắt nắng là trường hợp mà không chỉ riêng bạn mà vô số chị em phụ nữ cũng gặp phải. Sở dĩ, da dễ bị...
