Tình trạng rụng tóc là “nỗi niềm” của nhiều chị em. Nếu không được khắc phục, mái tóc sẽ ngày càng thưa mỏng, và nhan sắc cũng bị ảnh hưởng. Để cải thiện sức khỏe cho mái tóc thì trước tiên, chị em phải nhận diện được các nguyên nhân gây nên tình trạng tóc rụng.
Hãy sửa 6 lỗi sai khiến tóc rụng nhiều sau đây, chị em sẽ thấy mái tóc mọc dày dặn và chắc khỏe hơn hẳn.
Không bảo vệ tóc khi dùng dụng cụ tạo nhiệt
Uốn xoăn hoặc là tóc nhưng không có lớp bảo vệ đầu tiên sẽ khiến biểu bì của tóc bị khô, dẫn đến tình trạng tóc xơ và thưa mỏng. Để hạn chế tác động tiêu cực từ các dụng cụ sinh nhiệt đến mái tóc, bạn hãy dùng sản phẩm dạng xịt hoặc serum giúp bảo vệ tóc trước khi tạo kiểu. Bên cạnh đó, bạn cũng nên giảm tần suất là tóc hoặc dùng máy uốn xoăn xuống khoảng 2 lần/tuần.
Chải tóc quá nhiều
Việc chải tóc quá nhiều cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc gãy rụng. Bởi vậy mà nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng Danielle Allyson tại New York khuyên chị em chỉ nên chải tóc 2 lần trong ngày, vào buổi sáng và tối: “Trừ khi tóc bạn quá rối, nếu không, việc chải đầu quá nhiều là không cần thiết”. Để mái tóc trở nên mềm mượt, dễ chải hơn, bạn nên dùng dầu xả sau khi gội đầu.
Dùng dầu gội khô quá nhiều
Dầu gội khô chỉ là tên gọi. Thực chất, sản phẩm này không hẳn là dầu gội. Nó không chứa các thành phần làm sạch mà thường bao gồm bột talc, tinh bột ngô, đất sét và cồn để hấp thụ dầu thừa, cặn bận. Dầu gội khô là sản phẩm tiện dụng, giúp bạn khắc phục tình trạng tóc bết dầu khi không thể gội đầu bằng nước.
Video đang HOT
Tuy nhiên, việc sử dụng dầu gội khô quá thường xuyên lại không tốt cho mái tóc. Sản phẩm này có thể gây bít tắc nang tóc, ngăn cản quá trình tái tạo tự nhiên của tóc, dẫn đến kích ứng. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến tóc bị đứt gãy, rụng nhiều. Bạn chỉ nên dùng dầu gội khô nhiều nhất là 2 lần/tuần.
Buộc tóc quá chặt
Thường xuyên áp dụng những kiểu buộc tóc quá chặt như tóc đuôi ngựa, tóc búi cao, tóc tết… sẽ tạo áp lực lên chân tóc. Theo thời gian, thói quen này khiến tình trạng rụng tóc của bạn càng trở nên trầm trọng. Bạn nên để tóc được nghỉ ngơi bằng cách xõa tóc hoặc buộc lỏng. Khi buộc tóc, nếu cảm thấy căng kéo, khó chịu, thì có nghĩa là bạn đã buộc tóc quá chặt.
Nhuộm tóc thường xuyên
Để tóc tiếp xúc nhiều với hóa chất như thuốc nhuộm không phải là một ý hay. Đặc biệt là nếu tẩy tóc thường xuyên, bạn sẽ dễ gặp phải tình trạng rụng tóc. Lý do là bởi, việc tẩy tóc sẽ bào mòn đi màu tự nhiên, khiến tóc bị khô và yếu ớt hơn. Nhà tạo mẫu tóc Allyson khuyên bạn rằng: “Đừng tự tẩy tóc tại nhà, hãy đến các salon chuyên nghiệp. Bên cạnh đó, bạn nên để tóc được nghỉ ngơi vài tháng, rồi mới thử màu nhuộm mới”.
Chải đầu và sấy khô khi tóc đang ướt
“Sấy và chải đầu khi tóc còn ướt là một trong những sai lầm lớn mà tôi thường thấy”, nhà tạo mẫu tóc Allyson cho biết. Khi còn ướt, tóc sẽ ở trạng thái dễ bị tổn thương. Và việc lau khô tóc quá mạnh tay, dùng máy sấy hay chải đầu sẽ khiến tóc dễ đứt gãy, chẻ ngọn.
Muốn hạn chế những tổn thương, bạn nên nhẹ nhàng thấm ráo nước trên tóc, dùng lược răng thưa giúp gỡ rối và để tóc khô tự nhiên khoảng 70 – 80%, rồi mới dùng máy sấy. Bí kíp này sẽ hạn chế những tổn thương mà máy sấy có thể gây ra cho mái tóc.
Bó túi bí quyết này bạn sẽ hết ngay rụng tóc
Nguyên nhân gây rụng tóc
Ảnh minh họa.
Hiểu về nguyên nhân gây rụng tóc là bước đầu tiên trong việc tìm cách chữa rụng tóc cho bạn. Dưới đây là những nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến hiện nay.
Dùng một số loại thuốc có tác dụng phụ gây rụng tóc.
Buộc tóc quá chặt.
Amidan bị n.hiễm t.rùng.
Bị bệnh giang mai.
Vừa trải qua phẫu thuật.
Thiếu sắt hoặc kẽm.
Shock, stress, hay suy sụp tinh thần.
Đang mang thai hoặc vừa sinh em bé.
Bị tiểu đường, rối loạn nội tiết, hay mất cân bằng tuyến giáp.
Mãn kinh.
Hành tây chữa rụng tóc
Sử dụng loại thực phẩm này cũng là cách trị rụng tóc sau khi sinh hữu hiệu của nhiều mẹ bỉm sữa. Hành tây thái lát mỏng đắp lên da đầu, vừa đắp vừa massage nhẹ nhàng cho m.áu lưu thông và hấp thụ tinh chất có trong hành tây, rồi gội lại bằng dầu gội sẽ giúp trị rụng tóc sau khi sinh khá hiệu quả.
Ngoài ra các mẹ cũng có thể dùng nước ép hành tây kết hợp với 1 thìa mật ong, rượu Rhum hoặc dầu oliu để ủ tóc mỗi ngày để mang lại hiệu quả ngăn rụng tóc và dưỡng tóc chắc khỏe.
Gội đầu bằng vỏ bưởi
Với người hói đầu: Dùng vỏ bưởi tươi xịt lên tóc, tinh dầu trong vỏ bưởi có tác dụng kích thích tóc mọc ra. Bạn nên làm việc này đều đặn một ngày 2 lần sẽ mang lại cho bạn hiệu quả như mong muốn.
Khi tóc khô xơ và gãy rụng: Thêm 5-8 giọt tinh dầu vỏ bưởi vào nước gội đầu, hoặc trộn cùng dầu gội. Hoặc cho tinh dầu vỏ bưởi vào 10ml nước trộn đều rồi thoa lên tóc sau khi gội sạch mỗi ngày một lần (không cần xả lại với nước). Công dụng là làm giảm tóc gãy rụng, giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt
Rụng tóc sau sinh: Hãy đun sôi một ít vỏ bưởi khô cùng 2 quả bồ kết bẻ nhỏ trong 1,5 lít - 2 lít nước, để sôi khoảng 5 - 10 phút, chờ nước nguội rồi dùng gội đầu. Cách làm này đặc biệt có hiệu quả đối với các bà mẹ sau khi sinh.
5 lý do khiến tóc xơ yếu 1. Gội đầu không đúng cách Gội đầu hàng ngày là một trong những thói quen không tốt cho tóc và da đầu. Việc gội đầu quá nhiều sẽ loại bỏ lớp dầu tự nhiên bảo vệ da đầu, giúp tóc khỏe và bóng. Nó cũng làm cho...
