Anh từng tốt nghiệp chuyên ngành Thiết kế công nghiệp, đạt giải thưởng cao trong lĩnh vực nội thất trước khi chuyển hướng sang thời trang.
Chân dung NTK Nguyễn Thanh Dương. (Ảnh: FB Nguyễn Thanh Dương)
Nguyễn Thanh Dương đã có 7 năm kinh nghiệm trong ngành thời trang, truyền thông và quảng cáo. 7 năm là con số vừa vặn để anh khẳng định bản thân, tìm được chỗ đứng trong làng thời trang Việt. Trang phục của anh từng được xuất hiện trên tạp chí Vogue Anh, Ngoài ra, các thiết kế của anh còn được nhiều mỹ nhân Việt yêu thích như: Hoa hậu Thuỳ Tiên, Á hậu Lê Thảo Nhi, Á hậu Phương Anh, Hoàng Yến Chibi, Amee…
Á hậu Thảo Nhi từng nhiều lần tin dùng sáng tạo của NTK Việt. (Ảnh: IG thaonhile)
Phom dáng đơn giản, nhẹ nhàng mà tôn được hết nét đẹp người mặc là điều khiến các sáng tạo của Nguyễn Thanh Dương được ưu ái. (Ảnh: IG thaonhile)
Miss Grand Thùy Tiên tươi tắn với sáng tạo từ NTK Nguyễn Thanh Dương. (Ảnh: FB Nguyễn Thúc Thùy Tiên)
“Tiểu thư lâu đài trắng” Chloe Nguyễn phối váy voan nhẹ nhàng cùng túi xách cầm tay cùng tone. (Ảnh: IG chloenguyen)
Định hướng thiết kế thương hiệu cực kỳ hợp với phong cách Amee. (Ảnh: FB Amee)
Chia sẻ quãng đường làm nghề 7 năm, anh tâm sự: ” 7 năm trôi qua cùng thời trang, mọi người có thể nhớ tới tôi với nhiều vai trò, từ cậu bé thực tập sinh thời trang ở hậu trường đến hình ảnh leader của thương hiệu thời trang 4 tuổi. Đôi khi nhìn lại, tôi biết ơn vì chặng đường mình đi qua, nhận được sự ủng hộ và tin yêu của mọi người.
Thương hiệu cá nhân với tôi sau 4 năm không chỉ là đứa con tinh thần mà còn là hình tượng mang giá trị tiếp nối từ thế hệ này qua thế hệ khác.
Năm 2022 là một năm đặc biệt với tôi khi được tiếp xúc với những nguồn năng lượng mới từ thế hệ khách hàng trẻ tuổi và đội ngũ nhân sự mới giàu nhiệt huyết. Điều này đã truyền cảm hứng cho tôi rất nhiều để nuôi dưỡng và đổi mới thương hiệu. Sắp tới đây, bộ sưu tập mang tên ‘José Aura – Hào quang trở lại’ là show diễn đầu tiên đánh dấu sự trưởng thành trong sự nghiệp của tôi, nó là tiếng nói của một tập thể đối với ngành công nghiệp thời trang ngoài kia về việc dám nghĩ, dám làm những điều khác biệt”.
Jun Vũ cũng là nghệ sĩ từng làm việc với NTK, liệu cô sẽ xuất hiện trong show diễn sắp tới? (Ảnh: FB Jun Vũ)
Sau thời gian dài bị ảnh hưởng từ dịch, không chỉ ngành công nghiệp thời trang mà rất nhiều các ngành nghề đều bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vì thế show diễn sắp tới, anh muốn góp một phần nhỏ vào việc thúc đẩy ngành công nghiệp thời trang trong nước, tìm lại nhịp sống sôi động và tươi mới trong mọi khoảnh khắc cuộc sống.
Cách giữ dáng của Lê Thảo Nhi
Lê Thảo Nhi là cái tên được nhắc đến nhiều tại Hoa hậu Hoàn vũ 2022. Dù là á hậu có chiều cao khiêm tốn nhất lịch sử cuộc thi sắc đẹp này, cô vẫn gây ấn tượng nhờ thần thái tự tin, lôi cuốn cùng vốn ngoại ngữ tốt.
Để duy trì vóc dáng xuyên suốt cuộc thi, người đẹp sinh năm 1994 đã tuân thủ theo chế độ tập luyện nghiêm ngặt, nhấn mạnh vào phần bụng. Cô nhờ đến sự trợ giúp của huấn luyện viên cá nhân Sky để không bị lơ là, nghe tư vấn kỹ và tập theo đúng mục tiêu.
Hơi thở rất quan trọng
Theo huấn luyện viên của Thảo Nhi, cô có chiều dài vai và hông gần bằng nhau. Do đó, cả hai sẽ thực hiện những bài tập nhấn vào bụng để tạo ra vóc dáng đồng hồ cát cho cô.
Chiều cao khiêm tốn nhưng Thảo Nhi có vóc dáng săn chắc. Ảnh: Phương Lâm.
Trước khi thực hiện các bài, cô phải tập thở và gồng. Nhiều người nghĩ việc này không liên quan đến quá trình tập. Thực tế, nó là yếu tố tác động đến cơ cốt lõi, giúp các bài tập trở nên hiệu quả hơn. Sau khi hít một hơi sâu, cô không thở thoải mái mà phải dồn hơi xuống để phần bụng cứng hơn. Cơ trọng tâm săn chắc sẽ giúp bảo vệ cột sống, tập không bị đau lưng.
Đầu tiên, cô tập squad với 3 hiệp, lặp lại 15 lần. Thảo Nhi cho biết bản thân thích bài tập này nhất. Ngoài chú ý kỹ thuật tay và chân, cô cũng cần quan tâm đến việc thở. Hãy hít sâu rồi mới hạ người xuống, gồng giữ hơi, nâng lên và sau đó thở ra.
"Hãy tưởng tượng bạn đang đối diện với mặt nước vô hình. Khi ngẩng lên, bạn cần lấy hơi rồi mới lặn xuống nước", huấn luyện viên Sky chia sẻ.
Nhi cho biết khi mới bắt đầu tập, cô không thể tránh khỏi việc đau mỏi cơ trong 3-4 ngày sau. Tuy nhiên, khi tập quen, cơ thể dần thích ứng nên tình trạng này không còn.
Sau đó, cô tập bài cơ bụng tĩnh với tấm thảm yoga. Động tác này giúp cải thiện cơ cốt lõi cũng như giữ cân bằng tốt hơn. Thảo Nhi cho rằng đối với những bài tập bụng, chúng thường nhẹ nhàng nhưng người thực hiện phải làm đúng, kiên nhẫn mới hiệu quả.
Bốn bài tập nhấn vào phần bụng của Thảo Nhi. Ảnh: Thao Nhi Le.
Bốn bài tập nhấn vào phần bụng của Thảo Nhi. Ảnh: Thao Nhi Le.
Bốn bài tập nhấn vào phần bụng của Thảo Nhi. Ảnh: Thao Nhi Le.
Bốn bài tập nhấn vào phần bụng của Thảo Nhi. Ảnh: Thao Nhi Le.
Tiếp theo, cô tập bài sit-up, nhấn vào phần bụng trên, tạo rãnh. Huấn luyện viên khuyên những người mới tập không nên cố gập cao vì dễ bị đau lưng. Để tăng hiệu quả, bạn có thể kết hợp với tạ nhẹ. Cuối cùng, cô tập dead bug khi ngồi trên ghế để nhấn vào bụng dưới.
Với Thảo Nhi, cô không cắt giảm tinh bột vì cần năng lượng để làm việc, vẫn ăn cơm bình thường. Cô chỉ không ăn quá nhiều vào buổi tối.
Sự khỏe khoắn từ làn da rám nắng
Thảo Nhi Lê từng chia sẻ với Zing mình chú trọng chăm sóc da để trông đều màu và trông sáng khỏe. Để làm được điều này, cô luôn bôi kem chống nắng và dưỡng thể mỗi ngày để bảo vệ làn da trước tác hại của tia UV.
"Sẽ có những ngày bạn quá mệt và thấy rất lười. Tuy vậy, hãy cố gắng xây dựng thói quen tốt để bảo vệ làn da", cô nói.
Bên cạnh đó, cô cũng dùng tanning oil và bôi nhiều kem chống nắng hơn bình thường khi đi tanning. Nhiều người nghĩ đi tắm nắng thì không nên bôi kem chống nắng. Cô cho rằng đó là quan điểm sai lầm.
Thảo Nhi tự tin vào làn da rám nắng của mình. Ảnh: Thao Nhi Le.
Thảo Nhi tự tin vào làn da rám nắng của mình. Ảnh: Thao Nhi Le.
Thảo Nhi tự tin vào làn da rám nắng của mình. Ảnh: Thao Nhi Le.
Theo Healthline, ngay cả khi bôi kem chống nắng, việc tanning cũng có thể khiến bạn không tránh khỏi rủi ro. Tuy nhiên, nếu thực hiện đúng cách, bạn có thể tránh tiếp xúc với tia UV trong thời gian dài và giảm nguy cơ ung thư da.
Các chuyên gia khuyên bạn nên chọn kem chống nắng có khả năng chống tia cực tím phổ rộng ít nhất là 30 SPF. Ngoài ra, hãy nhớ thoa kem chống nắng trong vòng 20 phút trước khi ra ngoài.
Bạn đừng ở bên ngoài lâu hơn thời gian làn da có thể tạo ra sắc tố melanin (thường là 2-3 giờ). Melanin là sắc tố gây sạm da. Nếu vượt qua thời điểm đó, làn da có thể bị tổn thương.
Hàng tuần, cô luôn nhớ tẩy tế bào chết cho da đều đặn bằng bã cà phê hoặc các loại tẩy tế bào chết dạng hạt.
Bên cạnh chăm sóc từ bên ngoài, người đẹp còn chú trọng từ bên trong bằng việc uống nhiều nước và ngủ đủ giấc.
Top 10 trình diễn trang phục dạ hội Sau bài phát biểu của Hoa hậu Khánh Vân, top 10 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam xuất hiện trên sân khấu trong trang phục dạ hội.
Đỗ Nhật Hà, Amee, Kaity đọ sắc xinh đẹp, fan đau đầu chấm điểm visual Chiều ngày 30/6 vừa qua, NTK Nguyễn Thanh Dương đã trình làng đến giới mộ điệu BST mới nhất của thương hiệu cá nhân của anh. Được biết, đây cũng là show diễn đầu tiên được anh trình làng sau 7 năm làm việc trong lĩnh vực thời...
