Tin mới từng phút từ rất nhiều nguồn.
Vé tàu
2022
Bắc Nam, Địa phương https://www.vetau247.com

Giải mã bí mật của những vết sẹo

Phái đẹp 20/01/2023 - 07:25

Dù là người lớn hay trẻ nhỏ, nam hay nữ, người có tính cách cẩn trọng hay người nhanh nhảu, bất cẩn, tất cả đều có nguy cơ bị sẹo với vô vàn những nguyên do

Trong chúng ta, ai cũng hằng ao ước có cơ hội được tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh và tràn ngập niềm vui và điều quan trọng nhất chính là bạn và tôi, chúng ta luôn kiên cường, bản lĩnh, tự tin là chính mình – tự tin tòa sáng.

ADVERTISEMENT

Thế nhưng trong cuộc sống, đôi khi, những khó khăn, thử thách, chông gai đã để lại cho chúng ta những “vết sẹo” in hằn. Đó là những “vết sẹo” theo cả nghĩa bóng – những vấp ngã, đau đớn, tổn thương; cũng như nghĩa đen – những vết sẹo xấu hiện diện trên cơ thể. Hãy mạnh mẽ và tự tin bước tiếp bạn nhé, vì không gì là không thể. Còn với những vết sẹo trên da thịt thì sao? Việc hiểu được “bí mật” của sẹo, nắm bắt “bí kíp” và khám phá ra “công thức vàng trong làng giảm sẹo” sẽ giúp bạn thêm vững tâm trong hành trình chinh phục cuộc sống. Những vết sẹo ấy giờ đây chỉ là chuyện nhỏ.

Nguy cơ về sẹo

Giải mã bí mật của những vết sẹo - ảnh 1 ADVERTISEMENT

Những vận động thường ngày có thể vô tình khiến bạn bị sẹo

Dù là người lớn hay trẻ nhỏ, nam hay nữ, người có tính cách cẩn trọng hay người nhanh nhảu, bất cẩn, tất cả đều có nguy cơ bị sẹo với vô vàn những nguyên do. Những vết sẹo ‘khó ưa” xuất hiện từ những hoạt động thường ngày, như từ việc rèn luyện thể chất, những hoạt động thể dục – thể thao, từ vết bỏng bô xe máy, từ tai nạn lao động, từ những sơ suất trong căn bếp nhỏ… hay với riêng người phụ nữ, là từ phẫu thuật bắt con chẳng hạn…

ADVERTISEMENT

Vậy chúng ta cần làm gì đề ngăn ngừa sẹo cũng như và điều trị sẹo đúng cách?

Thời điểm “vàng” trong ngăn ngừa và điều trị sẹo

Thực tế cho thấy đối với sẹo, việc phòng ngừa và điều trị sớm được xem là cách tiếp cận phù hợp nhất, bởi lẽ đây là điều khiến “hành trình trị sẹo” trở nên dễ dàng hơn cũng như đạt được hiệu quả cao về mặt kinh tế và tính thẩm mỹ. Tuy nhiên, một điều bạn cần đặc biệt lưu ý, chỉ dùng các sản phẩm ngăn ngừa sẹo sau khi vết thương đã lành (đóng miệng vết thương) để tránh các tình trạng viêm và n.hiễm t.rùng cho vùng mô này. Đối với những vết thương do phẫu thuật hoặc vết thương được xử lý bằng các mũi khâu, thời điểm bắt đầu công cuộc ngăn ngừa sẹo là sau khi cắt chỉ, miệng vết thương đóng kín và vết thương đã khô ráo, không còn tiết dịch.

Video đang HOT

Trong trường hợp sẹo đã hình thành, việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ điều trị sẹo nên được tiến hành càng sớm càng tốt và hiệu quả sẽ tối ưu khi tuổi sẹo không quá 2 năm. Nếu can thiệp trễ, sẹo đã hình thành với cấu trúc bền vững hơn, từ đó sẽ gây khó khăn cho việc điều trị hoặc yêu cầu phải áp dụng các kỹ thuật xâm lấn hoặc ngoại khoa.

Chăm sóc đúng cách vùng da sẹo

Giải mã bí mật của những vết sẹo - ảnh 2

ADVERTISEMENT

Chống nắng cho vết sẹo là yếu tố quan trọng

Với sẹo lồi và sẹo phì đại (là những loại sẹo nổi trên bề mặt da), cần tránh sờ nắn hay có các tác động chà xát mạnh lên vùng mô sẹo. Lý do là bởi vì những tác động kích thích này sẽ khiến sẹo phát triển và tình trạng ngày càng nặng thêm. Sau khi sử dụng sản phẩm thoa tại chỗ, hãy mát-xa nhẹ nhàng vùng mô sẹo để giúp phá vỡ phần nào cấu trúc mô sẹo và tăng khả năng thẩm thấu các thành phần điều trị từ sản phẩm.

Đặc biệt lưu ý, bạn cần chống nắng và che chắn kỹ vùng da mới lành thương hoặc vùng da đang điều trị sẹo. Tác động của ánh sáng mặt trời (với tác hại từ tia UV) có thể khiến vùng da tổn thương càng bị mất nước, trở nên khô và ngày càng nhô cao, cũng như tăng hình thành sắc tố khiến vết sẹo càng nổi bật. Chính vì thế, lựa chọn được một sản phẩm điều trị sẹo hiệu quả và có tích hợp khả năng chống nắng (chỉ số SPF từ 30 trở lên) chính là một giải pháp hoàn hảo.

Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế việc tắm, rửa bằng nước quá nóng vì điều đó có thể gây kích ứng, khiến vùng da sẹo bị ngứa và làm tăng khả năng mất nước trên vùng da này, từ đó dẫn tới tình trạng sẹo ngày một xấu đi.

Những lưu ý về chế độ ăn uống và kiêng khem

Để đạt được kết quả tốt nhất trong quá trình chăm sóc vết thương và ngăn ngừa sẹo, bạn không nên áp dụng chế độ ăn kiêng, vì lúc này cơ thể cần sử dụng nhiều năng lượng hơn bình thường, phục vụ cho quá trình sửa chữa mô và lành thương. Đồng thời hãy lưu ý bổ sung protein; các vitamin A, B, C, E; các chất khoáng như kẽm, sắt, đồng; omega-3 hoặc omega-6 tự nhiên giúp để tăng cường hệ miễn dịch; các thực phẩm có thành phần kháng viêm, giúp hình thành collagen, tăng sinh mô mới và thúc đẩy lành thương. Những dưỡng chất này có trong thịt, cá, trứng, sữa, các loại ngũ cốc, rau củ quá có màu đậm như cà rốt, bông cải xanh, rau lá xanh đậm, bơ, cam quýt, các loại quả mọng…

ADVERTISEMENT

Bên cạnh đó hãy tránh ăn các thực phẩm gây viêm như đồ ngọt, thực phẩm chứa nhiều chất béo chuyển hóa, chất béo bão hòa, thực phẩm chế biến…, các chất kích thích và gây mất nước của cơ thể như rượu, cà phê… Lưu ý, uống nhiều nước, đặc biệt nếu có nhiều dịch lỏng rỉ ra từ vết thương.

Chọn sản phẩm phù hợp

Trên thực tế, có nhiều loại sẹo khác nhau tương ứng với bản chất và nguyên tắc ngăn ngừa và điều trị khác nhau. Vì thế, lựa chọn được đúng sản phẩm phù hợp cho việc cải thiện vết sẹo cụ thể là bạn đã thành công được “một nửa chặng đường”.

Thời gian gần đây, một sản phẩm giảm sẹo hiệu quả đang được mọi người, đặc biệt là các chị em tin dùng chính là Scargel Auxilto. Đây là sản phẩm uy tín đến từ Hàn Quốc, được xem như “công thức vàng trong làng giảm sẹo” với những thành phần thiên nhiên lành tính.

Với công dụng “3 trong 1″ – Cải thiện sẹo, dưỡng ẩm và chống nắng, gel làm giảm sẹo Scargel Auxilto mang đến một giải pháp hoàn hảo: Làm phẳng sẹo với thành phần Silicon, làm mềm vùng mô sẹo thông qua việc dưỡng ẩm nhờ Allantoin và chống lại tác hại của tia UV một cách hiệu quả nhờ tác động của Tocopherol cùng chỉ số chống nắng SPF 30. Đồng thời, bạn còn có thể cùng lúc bảo vệ vùng da vừa bị tổn thương khỏi nguy cơ viêm nhiễm nhờ Chiết xuất hành tây.

Chỉ với một tuýp Scargel Auxilto, bạn sẽ yên tâm hơn khi có trong tay giải pháp giảm sẹo lồi, sẹo phì đại hiệu quả.

ADVERTISEMENT

Thói quen của những phụ nữ trẻ lâu

Không hảo ngọt

Giải mã bí mật của những vết sẹo - ảnh 3

Chị em không nên ăn nhiều đồ ngọt. Nguồn ảnh: Internet

ADVERTISEMENT

Đối với nhiều chị em, đồ ngọt có thể nói là món ăn vô cùng hấp dẫn. Loại thực phẩm này tuy ngon nhưng không tốt cho cơ thể mà có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Vì những thực phẩm này thường chứa nhiều đường, những loại đường này không chỉ ảnh hưởng đến độ cứng của xương mà còn phá hủy collagen trên da, từ đó đẩy nhanh tốc độ lão hóa của phụ nữ. Cho dù bạn thích ăn ngọt bao nhiêu, bạn nên kiểm soát bản thân.

Uống nhiều nước

70% cơ thể con người được tạo thành từ nước, đó là lý do tại sao rất nhiều sản phẩm chăm sóc da được gắn mác cấp nước. Vì một khi thiếu độ ẩm, làn da sẽ thiếu mịn màng, khô, sớm hình thành nếp nhăn. Uống nhiều nước hơn là điều cần thiết nếu bạn không muốn nhanh già hơn.

Giảm lượng calories nạp vào

Một nghiên cứu được thực hiện trên loài khỉ trong 2 năm đã cho kết quả, nhóm khỉ có chế độ ăn ít calories hơn sống lâu hơn nhóm còn lại. Chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến khích việc kiểm soát lượng calories nạp vào cơ thể, không chỉ giúp hỗ trợ kiểm soát cân nặng mà còn cân bằng dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe và chống lão hóa. Điều chỉnh chế độ ăn, cắt giảm lượng calories từ thức ăn nhanh, đồ uống có ga, thay thế bằng thực phẩm xanh và các loại hạt...

Bổ sung chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm môi trường lên cơ thể và làn da. Các chất chống oxy hóa mạnh nhất giúp làm chậm quá trình lão hóa là selen, vitamin C, E. Cách đơn giản để bổ sung chất chống oxy hóa là qua thực phẩm như trái cây, rau củ, các loại hạt, trứng, các loại đậu...

ADVERTISEMENT

Tránh xa stress

Căng thẳng mãn tính sẽ làm ngắn telomere. Telomere càng ngắn thì quá trình lão hóa sẽ diễn ra càng nhanh. Đây là lý giải cho việc thường xuyên stress sẽ khiến bạn già nhanh. Để làm chậm quá trình lão hóa, bạn nên cố gắng cân bằng giữa công việc và cuộc sống, giữ lối suy nghĩ tích cực, loại bỏ stress.

Chăm sóc da đúng cách thời kỳ mãn kinh Thời kỳ mãn kinh bạn cần có cách chăm sóc da hiệu quả để hạn chế bị lão hóa. Những vấn đề về da thường gặp ở thời kỳ mãn kinh Bạn cần chú ý chăm sóc da thời kỳ mãn kinh. Nguồn ảnh: Internet Thời kỳ mãn...

Chia sẻ