Hiểu rõ nhu cầu của tóc
Bạn có thể giúp tóc bóng khỏe bằng cách đơn giản. Nguồn ảnh: Internet
Hiện nay vẫn còn nhiều tranh cãi về việc thời gian gội đầu. Tuy nhiên, điều này có thể phụ thuộc vào sở thích và nhu cầu mỗi người cũng như các yếu tố sau đây để quyết định mức độ thường xuyên gội đầu của bạn:
Loại tóc và kết cấu tóc
Mức độ thường xuyên sử dụng các sản phẩm dành cho tóc
Mức độ hoạt động
Những người có mái tóc dầu sẽ phải gội đầu mỗi ngày, nhưng những người sở hữu mái tóc khô xơ sẽ không cần phải gội đầu quá thường xuyên.
Mặt nạ tóc
Video đang HOT
Sử dụng mặt nạ dưỡng tóc bằng thảo dược có thể làm ẩm các sợi tóc sâu từ chân tóc đến ngọn. Nó thẩm thấu đến độ sâu thích hợp vào da đầu, giúp tăng độ dày của tóc và mang lại độ bóng tự nhiên cho tóc.
Dầu thầu dầu
Dầu thầu dầu tập trung vào việc thúc đẩy sự phát triển và độ dày của tóc. Nó rất giàu chất chống oxy hóa, protein, vitamin và axit béo, giúp tăng lưu thông máu và nuôi dưỡng da đầu. Nó cũng giúp thu hút bụi bẩn và dầu tích tụ, làm sạch các nang tóc đồng thời khóa ẩm cho da đầu, giúp tóc luôn chắc khỏe và bồng bềnh
Chế độ ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh giúp điều chỉnh sự trao đổi chất của tế bào trong tế bào gốc của nang tóc.
Dầu xả giúp tóc mềm, dễ tạo kiểu. Nó cũng tạo sự chắc khỏe cho tóc, tránh chẻ ngọn. Bạn chỉ nên thoa phần đuôi và không thoa lên da đầu, khiến da đầu khó thở và dễ gây rụng tóc.
Bên cạnh đó, vitamin có tác dụng nuôi dưỡng chân tóc. Cách thức hoạt động của vitamin là kích thích mọc tóc và cải thiện lưu thông máu đến tất cả các bộ phận của da đầu. Nếu bạn muốn có một mái tóc khỏe mạnh, hãy sử dụng các loại vitamin phù hợp.
Bạn cũng cần bổ sung protein (trứng, cá, thịt và các loại hạt) và vitamin A, B… cho tóc có trong thực phẩm như cà rốt, bí đỏ, cá hồi, quả bơ…
Chú ý đến cách chải đầu
Khi chải đầu, có một số lưu ý cần được để tâm giúp duy trì sức khỏe của tóc. Bạn cần tránh chải ngay sau khi gội hoặc lúc tóc còn ướt. Các sợi tóc có xu hướng phồng lên khi ướt, khiến tóc mỏng manh và dễ gãy rụng hơn gấp 3 lần.
Hầu hết lược có răng gần nhau. Chúng bám và kéo sợi tóc giòn. Hoạt động chải lặp đi lặp lại có thể khiến các sợi tóc bị đứt. Nếu buộc phải chải tóc khi tóc ướt, bạn nên sử dụng ngón tay hoặc lược thưa có răng thưa.
Đối với tóc mỏng, bạn nên sử dụng lược chải chữ nhật (paddle brush) giúp kích thích máu lưu thông dưới da đầu và có khả năng gỡ rối tốt. Trong khi đó, lược răng thưa phù hợp với người có tóc xoăn. Ngoài ra, bạn nên hạn chế buộc tóc chặt, gây cản trở sự lưu thông của các chất dinh dưỡng đến từng sợi tóc.
Bật mí 5 cách giảm rạn da cực hiệu quả bằng nguyên liệu tự nhiên rẻ bèo
Mùa hè, chị em sẽ được diện những bộ cánh mát mẻ và phóng khoáng hơn. Nếu có những khuyết điểm trên da như sẹo hay rạn da thì bạn sẽ ít nhiều cảm thấy tự ti. Rạn da là tình trạng thường gặp. Để giảm vết rạn da, bạn có thể áp dụng các công thức từ thiên nhiên sau.
1. Nha đam
Nha đam là chất giữ ẩm tự nhiên giúp da phục hồi, các tế bào da trở nên khỏe mạnh. Nó làm lành da do bỏng và vết rạn da - một loại vết thương do da bị tổn thương. Nha đam sẽ giúp phục hồi các tế bào da và ngăn ngừa các vết rạn da mới. Bạn có thể sử dụng gel tự nhiên từ lô hội bôi lên vùng da bị rạn mỗi ngày.
2. Lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng gà có tác dụng làm đẹp phục hồi làn da mịn màng nhờ vào thành protein và axit amin. Khi thoa lòng trắng trứng lên vết rạn da sẽ giúp làm căng da, giúp da mềm. Chị em hãy đem lòng trắng trứng gà đánh đều với nhau, sau đó thoa đều lên vùng da bị rạn. Kiên trì mỗi ngày để có hiệu quả cao.
3. Dầu dừa
Dầu dừa sẽ giúp ngăn ngừa vết rạn da, hỗ trợ xây dựng hàng rào bảo vệ da, không gây thêm vết rạn. Kphát hiện cơ thể bắt đầu tăng cân hoặc có dấu hiệu quả sự rạn da, hãy thoa dầu dừa lên da và massage nhẹ nhàng hàng ngày, làn da của các bạn gái chắc chắn sẽ trở lại đều màu và mịn màng hơn.
4. Dầu hạnh nhân
Dầu hạnh nhân là một thành phần tự nhiên giúp nuôi dưỡng làn da, giúp giảm sự xuất hiện của quầng thâm và vết rạn da. Loại dầu này còn rất giàu vitamin E và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác giúp dưỡng ẩm cho da. Nó giúp dưỡng sâu, giảm mẩn đỏ và vết rạn da theo thời gian.
Chỉ cần làm ấm dầu hạnh nhân, sau đó massage vùng da xung quanh vết rạn, massage theo chuyển động tròn để dầu hấp thụ vào da. Thực hiện điều này hàng ngày và tiếp theo thoa thêm kem dưỡng ẩm để hỗ trợ.
5. Dầu thầu dầu
Dầu thầu dầu giúp ngăn ngừa vết rạn da, làm cho da mềm và ẩm hơn. Khi da được cấp ẩm thường xuyên nó sẽ trở nên dẻo dai, giảm được nguy cơ bị rạn da khi căng giãn quá mức.
Khi xoa bóp lên da, hãy xoa bóp vùng bị rạn da với dầu thầu dầu theo chuyển động tròn trong vòng 15-20 phút. Phủ khăn mỏng lên trên và dùng một chai nước ấm để nén lên khăn nhằm giúp nhiều dầu thẩm thấu vào da hơn. Thực hiện liên tục trong khoảng 1 tháng, các nàng sẽ thấy được kết quả của việc sử dụng dầu thầu dầu hỗ trợ giảm rạn da.
7 mẹo giúp tóc mọc khỏe, dày hơn Gội đầu 2-3 lần trong tuần, sử dụng dầu gội dịu nhẹ, không chứa paraben, ít bọt giúp tóc bớt phải tiếp xúc với hóa chất, tự tái tạo tổn thương tốt hơn. Bạn nên thoa trực tiếp các loại dầu tự nhiên vào phần da đầu có...
