Tin mới từng phút từ rất nhiều nguồn.

Mới dùng retinol: 3 NÊN – 2 KHÔNG mà bạn cần khắc cốt ghi tâm để da tránh bị kích ứng

Phái đẹp 22/07/2021 - 12:20

Luôn có rất nhiều những câu hỏi luôn nảy sinh trong đầu với cô nàng non tay hay giờ mới bắt đầu thử nghiệm retinol.

Retinol được nhắc đến là một “vị cứu tinh” làn da. Chắc hẳn bạn đã nghe quá nhiều về retinol, từ báo đài, từ các beauty blogger rồi từ những chia sẻ của các chuyên gia da liễu .

Nhưng bạn có thực sự biết lý do tại sao bạn cần sử dụng retinol, hay tại sao hầu hết các bác sĩ da liễu coi nó là phép thuật thuần túy với làn da? Bạn có biết mình nên bắt đầu từ đâu khi quyết định sử dụng retinol cho làn da của mình?…

Vô vàn những câu hỏi luôn nảy sinh trong đầu với những cô nàng “non tay” hay giờ mới bắt đầu thử nghiệm retinol.

Retinol làm gì với làn da của bạn?

Sự thật 1: Retinol có thể làm giảm tốc độ lão hóa của da

Retinol chính là một dẫn xuất vitamin A thuộc nhóm retinoid. Retinol trung hòa những gốc tự do có trong làn da, những gốc tự do này có thể làm tổn thương đến tế bào collagen khiến làn da trở nên nhăn nheo, thô ráp.

Mới dùng retinol: 3 NÊN – 2 KHÔNG mà bạn cần khắc cốt ghi tâm để da tránh bị kích ứng - ảnh 1

Bác sĩ da liễu Mona Gohara, MD, giáo sư lâm sàng tại Đại học Yale

Khi bạn bước vào tuổi 30, quá trình tái tạo tế bào của bạn chậm lại. Những năm hai mươi tuổi, cứ 28 ngày da sẽ tái tạo một lần nhưng khi 30 tuổi thì phải sau 50, 60 – 70 ngày mới chuyển sang trạng thái tái tạo. Và quá trình tái tạo tế bào chậm hơn chính là nguyên nhân khiến da mặt bạn trông khô, sạm và nhăn nheo.

Khi dùng retinol, nó ngấm vào da của bạn và làm tăng tốc độ luân chuyển tế bào, giúp làn da nhanh lấy lại nét tươi trẻ và mịn màng. Bác sĩ Gohara chia sẻ: ” Tuy nhiên, bạn sẽ không thấy kết quả chỉ sau một đêm. Khi dùng retinol, mất ít nhất 3 tháng sử dụng hàng đêm đều đặn để nhận thấy một số vết chân chim, vết thâm và mụn thuyên giảm “.

Mới dùng retinol: 3 NÊN – 2 KHÔNG mà bạn cần khắc cốt ghi tâm để da tránh bị kích ứng - ảnh 2

Mới dùng retinol: 3 NÊN – 2 KHÔNG mà bạn cần khắc cốt ghi tâm để da tránh bị kích ứng - ảnh 3

Gợi ý của chuyên gia da liễu: Serum ban đêm Revitalift LOréal Paris

Video đang HOT

Mới dùng retinol: 3 NÊN – 2 KHÔNG mà bạn cần khắc cốt ghi tâm để da tránh bị kích ứng - ảnh 4

Serum Revitalift của LOréal Paris với Pure Retinol, chứa retinol tinh khiết (dạng retinol mạnh nhất) để giúp giảm rõ rệt các nếp nhăn ,thậm chí cả những nếp nhăn sâu. Nó hoạt động nhanh một độc lập nghiên cứu lâm sàng thực tế cho thấy trong huyết thanh được cải thiện nếp nhăn xét nghiệm và kết cấu da trong ít nhất là 12 tuần. Nó cũng chứa các thành phần giữ ẩm giúp ngăn ngừa mẩn đỏ và kích ứng.

Sự thật 2: Retinol không chỉ giúp làm đầy nếp nhăn

Chắc chắn, retinoid là tiêu chuẩn vàng trong các liệu pháp ngăn ngừa nếp nhăn và làm mịn nếp nhăn, nhưng nó cũng còn nhiều những công dụng khác nữa.

Mới dùng retinol: 3 NÊN – 2 KHÔNG mà bạn cần khắc cốt ghi tâm để da tránh bị kích ứng - ảnh 5

Bác sĩ Gohana

Bởi vì retinoids kích thích sự thay đổi tế bào, làm tăng sản xuất collagen và elastin, chúng cũng sẽ giúp làm căng mọng làn da của bạn, làm thông thoáng và thu nhỏ lỗ chân lông, giảm mụn đồng thời làm mờ các vết thâm và mẩn đỏ.

Retinol hay các dạng retinoid khác còn giúp điều tiết da nhờn giúp lỗ chân lông không bị tắc nghẽn, dẫn đến mụn đầu đen, mụn nang và mụn nhọt cũng không có điều kiện phát sinh trên da. Mụn giảm dần sau thời gian dùng retinol.

Mới dùng retinol: 3 NÊN – 2 KHÔNG mà bạn cần khắc cốt ghi tâm để da tránh bị kích ứng - ảnh 6

Bởi vì retinoid hoạt động ở cấp độ tế bào, chứ không chỉ trên bề mặt như hầu hết các sản phẩm chăm sóc da khác, nên chúng có thể tái tạo sâu hơn cho làn da của bạn, retinol có thể biến đổi hoàn toàn làn da của bạn theo thời gian. Retinoid thực sự là chìa khóa để có một làn da hoàn hảo.

Sự thật 3: Không phải tất cả retinol đều giống nhau

Retinol chỉ là một trong nhiều loại retinoid khác nhau (thuật ngữ chung cho tất cả các dẫn xuất vitamin A, bao gồm retinol) có trên thị trường.

Retinyl palmitate: Là loại retinoid không kê toa nhẹ và yếu nhất, phù hợp với làn da nhạy cảm hoặc da ít nếp nhăn, thường có trong các loại kem dưỡng hay serum chống lão hóa da.

Retinaldehyde hoặc adapalene : Sẽ mạnh hơn đôi chút so với retinyl palmitate, không gây phản ứng nhạy cảm trên da, thường có trong các sản phẩm trị mụn trứng cá. Trong đó adapalene là loại mạnh nhất được xây dựng để điều trị mụn trứng cá.

Retinol : Là một thành phần mạnh nhất có trong những sản phẩm chứa nhóm chất retinoid không kê đơn.

Tretinoin : Là một dạng thuộc nhóm retinoid mạnh nên nó cần sự chỉ dẫn và kê đơn từ bác sĩ.

Tazarotene: Loại chất này thuộc dạng mạnh nhất trong nhóm chất retinoid, nó thường được dùng để điều trị các vấn đề về lão hóa da nghiêm trọng, nên cần có sự hướng dẫn liều dùng và kê đơn từ bác sĩ chuyên khoa.

Tretinoin hoặc tazarotene, hoạt động nhanh hơn và hiệu quả hơn, nhưng cũng có thể gây kích ứng với làn da.

Mới dùng retinol: 3 NÊN – 2 KHÔNG mà bạn cần khắc cốt ghi tâm để da tránh bị kích ứng - ảnh 7

Vậy nên chọn retinoid nào?

Tốt nhất hãy lắng nghe làn da của bạn. Bác sĩ Gohara khuyên bạn nên bắt đầu với những loại retinoid nhẹ nhàng nhất, như retinyl palmitate (dành cho da nhạy cảm hoặc da khô) hoặc retinol (dành cho tất cả các loại da khác), và chỉ chuyển sang công thức có nồng độ và độ bền cao hơn sau một năm sử dụng.

Bất kể bạn chọn loại retinoid nào, hãy biết rằng chúng đều có hiệu quả về lâu dài. Các nghiên cứu cho thấy rằng bạn sẽ gặt hái được những tác dụng chống lão hóa lâu dài theo thời gian. Đừng cảm thấy việc sử dụng các dạng retinoid “yếu” sẽ không hiệu quả trên da mà hãy nhớ rằng bất kỳ nồng độ hay dạng retinoid nào cũng cần thời gian để điều chỉnh lại làn da của bạn.

3 điều NÊN – 2 KHÔNG NÊN khi mới bắt đầu dùng retinol

NÊN: Chọn nồng độ retinol phù hợp

Hãy thử retinyl palmitate cho da nhạy cảm, retinol hoặc retinaldehyde cho da “bình thường”, hoặc adapalene (hay còn gọi là Differin) cho da nhờn, dễ bị mụn.

NÊN: Chống nắng đầy đủ và cẩn thận hơn khi dùng retinol

Retinoid có thể làm cho da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, gây cháy nắng hoặc khó chịu hơn là đổi màu, vì vậy hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số từ SPF 30 hoặc cao hơn vào mỗi buổi sáng và chú ý bôi kem chống nắng thật cẩn thận.

NÊN: Dưỡng ẩm đầy đủ ngay khi dùng retinol

Để làn da hòa hợp tốt hơn với retinol thì trước khi và sau khi dùng, bạn nên bôi một lớp kem dưỡng ẩm có công thức đơn giản, dịu nhẹ, chứa những thành phần như: Hyaluronic acid, ceramide, B5 để dưỡng ẩm kịp thời, phục hồi làn da, giảm thiểu tính khắc nghiệt của retinol (da khô bong tróc).

KHÔNG NÊN: Dùng các sản phẩm “khắc nghiệt” khác khi dùng retinol

Không sử dụng các sản phẩm trị mụn (benzoyl peroxide, benzoyl peroxide – BP…), axit (AHA, BHA…), vitamin C hoặc chất lột mụn trên mặt vào những đêm bạn sử dụng retinol hay các dạng retinoid, nếu không bạn sẽ có nguy cơ gây kích ứng hoặc bỏng da.

KHÔNG NÊN: Sử dụng lượng retinol quá nhiều

Bạn chỉ được sử dụng một giọt huyết thanh cỡ hạt đậu hoặc một lớp kem dưỡng ẩm mỏng, 1 lần/ tuần trong tuần đầu tiên, 2 lần/ tuần trong tuần thứ hai và 3 lần/ tuần trong tuần thứ ba. Sau đó khi da quen dần bắt đầu dùng cách ngày.

Gợi ý của chuyên gia cho người mới bắt đầu:

Mới dùng retinol: 3 NÊN – 2 KHÔNG mà bạn cần khắc cốt ghi tâm để da tránh bị kích ứng - ảnh 8

Mới dùng retinol: 3 NÊN – 2 KHÔNG mà bạn cần khắc cốt ghi tâm để da tránh bị kích ứng - ảnh 9

Mới dùng retinol: 3 NÊN – 2 KHÔNG mà bạn cần khắc cốt ghi tâm để da tránh bị kích ứng - ảnh 10

Collagen thế hệ mới từ Nhật Bản, chị em dứt khoát nên thử một lần

Collagen thế hệ mới từ Nhật Bản, chị em dứt khoát nên thử một lần Khi bước qua tuổi 30, làn da phụ nữ thường kém tươi, khô sạm, bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, đồi mồi, giảm căng bóng...

Nguyên nhân là do sự suy giảm nội tiết tố, thiếu hụt collagen, biểu đồ lão hóa đang xuống dốc.

Sự xuống sắc đa phần do thiếu hụt collagen

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, collagen là một dạng protein có cấu trúc chính yếu, cần thiết của con người, có tác dụng kết nối các tế bào lại với nhau. Chính sự kết nối này tạo nên làn da săn chắc và căng mịn.

Collagen được hình thành ở lớp trung bình và hạ bì của da, bên cạnh chức năng giữ nước, thành phần này còn quyết định tình trạng khỏe hay yếu của làn da.

Mới dùng retinol: 3 NÊN – 2 KHÔNG mà bạn cần khắc cốt ghi tâm để da tránh bị kích ứng - ảnh 11

Collagen chiếm tổng số protein trong cơ thể và đến 70% cấu trúc da, đóng vai trò như một khung nâng đỡ, giúp tái tạo tế bào và phục hồi các thương tổn trên da.

Các sợi collagen dài và mảnh, đan quyện lấy nhau, tạo ra mạng collagen. Nhờ đó, collagen giúp kết nối các tế bào da thành một cấu trúc khỏe và bền vững, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của tế bào, đồng thời giữ cho da được đàn hồi, săn chắc.

Tuy nhiên, theo thời gian và sự lão hóa, collagen có sự suy giảm cả về chất lượng và số lượng, tựa như sợi dây chun bị chùng hoặc đứt ra. Sự suy giảm collagen là quá trình tự nhiên và tất yếu của cơ thể. Sau tuổi 25 lượng collagen sẽ bị suy giảm khoảng 1% mỗi năm. Càng lớn tuổi, collagen trong cơ thể sẽ bị thiếu hụt đáng kể. Dẫn đến cấu trúc collagen trở nên lỏng lẻo, yếu ớt, giãn, nhão và đứt gãy.

Mới dùng retinol: 3 NÊN – 2 KHÔNG mà bạn cần khắc cốt ghi tâm để da tránh bị kích ứng - ảnh 12

Khi cấu trúc da mỏng đi, dễ bị tổn thương và xuống cấp, dần dần xuất hiện các dấu hiệu nhăn, chùng, nhão trên làn da. Làn da không còn duy trì được sự săn chắc, đàn hồi và mịn màng nữa, thậm chí trở nên xỉn màu, khô sạm.

Mới dùng retinol: 3 NÊN – 2 KHÔNG mà bạn cần khắc cốt ghi tâm để da tránh bị kích ứng - ảnh 13

Bù đắp collagen thủy phân để tăng sinh collagen trong cơ thể

Cơ thể có thể tự phục hồi, theo đó tự tăng cường sản sinh collagen để bù đắp vào lượng collagen thoái hóa, nhưng chức năng này dần suy yếu do quá trình lão hóa tự nhiên. Đây là lý do chị em có thể sử dụng các loại collagen bên ngoài để tăng sinh collagen trong cơ thể.

Hay hiểu một cách đơn giản, rất cần bổ sung collagen từ bên ngoài vào để bù lượng collagen bị thiếu hụt và thay thế lượng collagen già nua. Khi bổ sung đúng sẽ giúp da được dưỡng ẩm từ sâu bên trong, căng đẹp.

Theo các chuyên gia, đây là giải pháp hiệu quả, an toàn giúp da có thêm dưỡng chất, củng cố cấu trúc mạng collagen khỏe mạnh cho làn da. Từ đó da được cung cấp đầy đủ độ ẩm, tăng cường độ săn chắc, đàn hồi; ngăn chặn quá trình lão hóa, da sáng mịn hơn.

Mới dùng retinol: 3 NÊN – 2 KHÔNG mà bạn cần khắc cốt ghi tâm để da tránh bị kích ứng - ảnh 14

Hiện nay, để cơ thể hấp thu tối đa, nhanh chóng và hiệu quả hơn, chị em nên tìm hiểu và sử dụng collagen thủy phân.

Sợi collagen thông thường có kích thước rất lớn và cấu trúc phức tạp, không thể hấp thu trọn vẹn vào sâu bên trong cơ thể. Phương pháp thủy phân ra đời giúp phân cắt collagen thành phân tử nhỏ hơn tạo thành collagen peptide (collagen thủy phân). Theo đó, kích thước collagen thủy phân nhỏ hơn 100 lần collagen thông thường, giúp hấp thu nhanh và sâu xuống nhiều tầng của da.

Ngoài ra, nhờ cấu trúc phân tử nhỏ và xoắn của chuỗi dipeptide giúp nó trở nên linh hoạt, khó bẻ gãy bởi men tiêu hóa. Vì vậy, cơ thể hấp thu được ở cả dạng acid amin tự do và dạng chuỗi peptide tạo nên tác động kép. Phân tử amino acid cung cấp các khối xây dựng để hình thành sợi collagen; trong khi đó chuỗi peptide liên kết với các thụ thể có trên nguyên bào sợi để kích thích sản xuất collagen mới và Acid Hyaluronic giúp tái tạo da tốt hơn.

Theo Japanese Pharmacology and Therapeutics - Dược lý và Trị liệu Nhật Bản, để cơ thể có đủ số lượng collagen cần thiết, người Châu Á cần hấp thụ hàm lượng chuẩn từ 2.000-5.000mg/ngày, nếu ít hơn hàm lượng này, lượng collagen vào cơ thể không bù đắp được lượng collagen bị thiếu hụt và thay thế lượng collagen thoái hóa, càng không thể tạo ra những tác động ngăn chặn quá trình lão hóa và các tổn thương cho làn da.

Để bù đắp collagen cho da đúng, đủ, an toàn, chị em có thể trải nghiệm Collagen Sắc Ngọc Khang - Collagen thế hệ mới 100% nguyên liệu từ nhà máy lâu đời hơn 100 năm tại Nhật Bản, hấp thu tối đa nhờ cấu trúc siêu phân tử.

Collagen Sắc Ngọc Khang - Collagen thế hệ mới, 100% nguyên liệu từ nhà máy hơn 100 năm tại Nhật Bản

Mới dùng retinol: 3 NÊN – 2 KHÔNG mà bạn cần khắc cốt ghi tâm để da tránh bị kích ứng - ảnh 15

Collagen Sắc Ngọc Khang có các ưu điểm vượt trội:

- Chứa thành phần chính: Collagen dipeptide (500mg). Đây là collagen thế hệ mới 100% từ Nhật Bản.

- Thế hệ mới có cấu trúc siêu phân tử nên được cơ thể hấp thu tối đa, nhanh chóng và hiệu quả hơn so với collagen thông thường trên thị trường.

- Nguyên liệu nhập khẩu từ nhà cung cấp collagen hàng đầu thế giới - Tập đoàn Nitta Gelatin Nhật Bản với lịch sử hơn 100 năm.

- Collagen dipeptide nguyên chất 100%, đủ hàm lượng tác dụng toàn diện đến các tế bào da. Hiệu quả vượt trội so với collagen không đủ hàm lượng trên thị trường.

- Sản phẩm được phát triển bởi Thương hiệu Sắc Ngọc Khang, với sự cố vấn của đội ngũ chuyên gia, dược sĩ nhiều kinh nghiệm.

- Sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP.

- Mẫu mã đẹp, sang trọng, giá cả hợp lý.

Collagen Sắc Ngọc Khang giúp hỗ trợ tăng tính đàn hồi cho da, giúp da săn chắc hơn; Dưỡng ẩm, ngăn khô sạm, trẻ hóa làn da; Giảm nếp nhăn vượt trội, hạn chế quá trình lão hóa da; Da sáng mịn, thăng hạng nhan sắc quý cô.

Sản phẩm hiện đang được bán khắp các nhà thuốc trên toàn quốc.

10 loại trái cây giúp da đẹp từ bên trong Việt quất, dâu tây hay chuối, lựu đều là những thức quả giàu vitamin và chất chống oxy hoá, giúp tăng đề kháng và chống lão hoá da. Việt quất Việt quất giàu chất chống oxy hoá và chất xơ, cùng với vitamin A và C, giúp bổ...

Chia sẻ