Quan hệ t.ình d.ục có lợi ích gì?
Chúng ta biết rằng, con người được tạo thành từ hai cá thể nam và nữ, và hành vi thân mật nhất giữa nam và nữ chính là quan hệ t.ình d.ục.
Thực tế khoa học đã chứng minh rằng, quan hệ t.ình d.ục vợ chồng là một môn khoa học, không đơn thuần là để duy trì nòi giống hay giải trí.
Đời sống t.ình d.ục lành mạnh, hòa hợp có thể giúp cơ thể của cả hai vợ chồng khỏe mạnh hơn và có thể mang lại nhiều lợi ích cho cả hai bên. Chúng ta hãy cùng nhau tham khảo những phân tích của các bác sĩ trên Kênh Bác sĩ Gia đình (TQ) ngay dưới đây.
Có ít nhất 15 tác dụng tuyệt vời xảy ra sau khi quan hệ t.ình d.ục
1. Bảo vệ trái tim khỏe mạnh
Dữ liệu nghiên cứu phân tích cho thấy nam giới quan hệ t.ình d.ục 3 lần một tuần có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim, và quan hệ t.ình d.ục thường xuyên có thể giảm nguy cơ nam giới mắc các bệnh tim mạch và mạch m.áu não như đột quỵ.
2. Giảm cân hiệu quả
Quan hệ t.ình d.ục khoảng 30 phút, bạn có thể đốt cháy 200 calo và đây là cách nhanh nhất để giảm cân dễ dàng.
Bởi vì t.ình d.ục là một loại công việc có tính vận động thể chất, và quan hệ t.ình d.ục thường xuyên có thể duy trì một thân hình thon gọn và hấp dẫn.
Video đang HOT
3. Giúp ngủ ngon
Sự vuốt ve âu yếm và quan hệ t.ình d.ục trong đời sống hàng ngày có thể đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong việc thúc đẩy giấc ngủ, có thể giải phóng endorphin khi ngủ và có thể nhanh chóng bước vào giấc mơ ngọt ngào sau khi ân ái.
Nếu bạn duy trì thói quen sinh hoạt t.ình d.ục đều đặn thì giấc ngủ của bạn sẽ được đảm bảo, ngủ nhanh và sâu giấc hơn.
4. Ngăn ngừa chứng rò rỉ nước tiểu
Quan hệ t.ình d.ục đều đặn có thể củng cố và làm săn chắc các cơ vùng chậu, kiểm soát việc đi tiểu tốt hơn và có thể ngăn ngừa hiệu quả chứng tiểu không tự chủ và các bệnh liên quan khác.
5. Giảm đau
Quan hệ t.ình d.ục có thể mang lại hạnh phúc và kích thích cả thể chất và tinh thần mà không gây đau đớn.
Sau khi đạt cực khoái, tuyến yên tiết ra endorphin có thể làm giảm các triệu chứng đau về thể chất và có thể làm giảm các triệu chứng đau khớp và đau bụng kinh.
6. Giúp cho chu kỳ k.inh n.guyệt đều đặn
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những phụ nữ quan hệ t.ình d.ục hai lần một tuần có chu kỳ k.inh n.guyệt đều đặn. Do đó, nếu bạn muốn duy trì chu kỳ của mình, hãy nhớ về lợi ích này của chuyện ấy.
7. Giúp tinh thần thư giãn
Một số bác sĩ phụ khoa cho biết, quan hệ t.ình d.ục có thể ngăn chặn cảm xúc bồn chồn, bởi vì sự vuốt ve nhẹ nhàng giữa các cặp đôi có thể làm giảm căng thẳng về thể chất và tinh thần, đồng thời thư giãn các tế bào cơ bắp trên khắp cơ thể.
8. Giải tỏa căng thẳng
Khi gặp chuyện bực mình, thay vì la hét, cáu gắt hay nóng nảy thì nên giải tỏa áp lực tâm lý thông qua quan hệ t.ình d.ục, để thoát khỏi những bức xúc do áp lực tâm lý gây ra.
Sau khi quan hệ t.ình d.ục, tâm trạng của bạn sẽ được xoa dịu, một ngày mệt mỏi của bạn cũng sẽ nhanh chóng trôi qua.
9. Dùng nhiều thì phát triển, không dùng thì suy thoái
Một số chuyên gia hôn nhân cho biết, khả năng t.ình d.ục thực chất là một loại công nghệ, càng quan hệ nhiều thì hormone s.inh d.ục càng được kích thích, có thể tăng cường ham muốn và nâng cao khả năng t.ình d.ục.
Ngược lại, nếu bạn lâu không quan hệ t.ình d.ục, ham muốn của bạn sẽ giảm đi, dần dần khả năng của bạn cũng kém đi.
10. Giúp loại bỏ trầm cảm, bạo lực
Một chiếc giường ấm áp và lãng mạn là nơi tốt để giải tỏa mọi căng thẳng trong cuộc sống của bạn.
Những cặp vợ chồng có đời sống t.ình d.ục hài hòa, hạnh phúc hiếm khi bị b.ạo h.ành hay trầm cảm tột độ.
11. Tăng sự tự tin
Một số chuyên gia t.ình d.ục nói rằng nếu một người thực hiện tốt hơn vai trò của mình trên giường, họ không chỉ có thể mang lại hạnh phúc cho bạn tình mà còn nâng cao sự tự tin và sức mạnh của họ trong các hoạt động khác ở ngoài xã hội.
Người có khả năng t.ình d.ục mạnh mẽ thường sẽ tự tin hơn rất nhiều so với khi bạn bị hạn chế trong khả năng sinh lý.
12. Ngăn ngừa ung thư
Nam giới x.uất t.inh đều đặn thì nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt càng thấp. Do vậy, việc duy trì quan hệ t.ình d.ục có thể là một trong những yếu tố quan trọng giúp quý ông ngăn ngừa tốt ung thư tuyến tiền liệt.
13. Cảm thấy hạnh phúc đích thực
Một nghiên cứu chỉ ra rằng so với tiền bạc, quan hệ t.ình d.ục có thể khiến mọi người cảm thấy hạnh phúc hơn rất nhiều. Những cặp vợ chồng có đời sống t.ình d.ục đều đặn sẽ rất hạnh phúc, luôn luôn vui vẻ và tràn đầy năng lượng.
14. Trì hoãn sự lão hóa
Khi cặp đôi có một đời sống t.ình d.ục hài hòa và hạnh phúc có thể trì hoãn sự lão hóa và giữ cho hai người trẻ mãi không già.
15. Có thể làm cho răng khỏe mạnh
T.inh d.ịch có chứa các nguyên tố vi lượng như kẽm và canxi, có thể bảo vệ răng, giúp răng trắng sáng và chắc khỏe hơn.
Trên đây là tóm tắt những lợi ích của đời sống t.ình d.ục vợ chồng. Vợ chồng nên duy trì sinh hoạt t.ình d.ục hòa hợp, đều đặn, có lợi cho sức khỏe của cả hai.
Tuy nhiên, chú ý không nên sinh hoạt t.ình d.ục quá độ, không nên kiêng cữ lâu ngày nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Khi "thân mật", có 3 bộ phận cơ thể nên tránh hôn vào vì có thể nguy hiểm tính mạng Dù là nụ hôn cũng cần phải đặt ở đúng vị trí, nếu không đối phương có thể gặp nguy hiểm, thậm chí m.ất m.ạng. Trong một mối quan hệ thân mật, nụ hôn có thể nói là cách trực tiếp nhất để thể hiện tình cảm. Đặc...
