Những nụ hôn thường được coi là “màn phụ” trong quan hệ t.ình d.ục. Tuy nhiên, đối với một số đôi tình nhân, chúng mang ý nghĩa quan trọng hơn thế rất nhiều. Dấu hiệu đầu tiên của đời sống t.ình d.ục suy giảm chính là việc bỏ qua những nụ hôn.
Hôn giúp cải thiện đời sống t.ình d.ục
Khi hôn, cơ thể đang giảm mức cortisol, loại hormone chịu trách nhiệm quản lý căng thẳng, cũng là dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Nhưng nụ hôn không chỉ giúp đ.ánh bại căng thẳng. Bộ ba “hormone hạnh phúc”: Oxytocin, serotonin và dopamine được giải phóng khi trao hoặc nhận một cái âu yếm. Và tất cả những nụ hôn đó cũng sẽ khiến bạn cảm thấy gần gũi và tình cảm hơn với bạn tình của mình.
Dấu hiệu đầu tiên của đời sống t.ình d.ục suy giảm chính là việc bỏ qua những nụ hôn. Nghe có vẻ lạ, nhưng mức độ thân mật của nụ hôn cao hơn nhiều so với quan hệ t.ình d.ục. T.ình d.ục đôi khi khá vô cảm, cứ như ta đang vận hành một chương trình được cài đặt sẵn vậy.
Ảnh minh họa
Mặt khác, khi hôn nhau, bạn và đối phương như hai bánh răng ăn khớp vào nhau, bạn cảm nhận nhịp độ và tiếp nhận mọi mùi hương và chất vị của nhau.
Một nghiên cứu trên Tạp chí Liệu pháp T.ình d.ục và Hôn nhân cho thấy nụ hôn có liên đến trải nghiệm t.ình d.ục và mối quan hệt trong đời sống tình cảm, hôn nhân. Những người tham gia tiết lộ rằng nụ hôn xảy ra trong khi quan hệ t.ình d.ục có mối liên hệ trực tiếp với tần suất t.ình d.ục ở cả nam và nữ. Những người hôn nhiều hơn trong quan hệ t.ình d.ục có quan hệ t.ình d.ục với bạn tình nhiều hơn những người không hôn.
Nụ hôn tốt có thể dẫn đến kích thích, có thể dẫn đến quan hệ t.ình d.ục. Những cảm giác gắn bó tốt đẹp cũng có thể làm tăng chất lượng và niềm đam mê của một cuộc gặp gỡ t.ình d.ục Và hôn càng nhiều, kích thích t.ình d.ục càng lớn, vì vậy hôn trong khi quan hệ t.ình d.ục cũng sẽ làm tăng kích thích t.ình d.ục. Nếu bạn đang có ham muốn t.ình d.ục thấp và thiếu ham muốn t.ình d.ục, bạn có thể thấy những cảm giác đó được cải thiện khi hôn, nếu đó là điều bạn quan tâm.
Hôn tăng hưng phấn khi quan hệ t.ình d.ục
Với tất cả những lợi ích ấn tượng của nụ hôn, hôn trong khi quan hệ t.ình d.ục dường như là việc làm không nên bỏ qua. Tuy nhiên, sở thích cá nhân và mức độ thoải mái là tất cả các yếu tố quyết định có hôn khi quan hệ t.ình d.ục hay không.
Video đang HOT
T.ình d.ục và nụ hôn là một cặp đôi khá tự nhiên đối với hầu hết mọi người. Thực sự không có lý do gì để không làm vậy, vì vậy nếu hôn trong khi giao hợp là điều mà bạn và đối tác của bạn cảm thấy muốn làm. Tuy nhiên, có những lúc trong cuộc gặp gỡ t.ình d.ục, nụ hôn có thể không có ý nghĩa. Mặc dù nó có thể là một phần đáng hoan nghênh của màn dạo đầu, nhưng nụ hôn có thể không dễ dàng hoặc thậm chí có thể xảy ra ở một số vị trí nhất định hoặc trong thời điểm n.óng b.ỏng. Quyết định hôn trong khi quan hệ t.ình d.ục cũng phụ thuộc vào sở thích cá nhân của mỗi người.
Ảnh minh họa
Hôn bất cứ lúc nào, không chỉ trong khi quan hệ t.ình d.ục, mang lại rất nhiều lợi ích về mặt tinh thần và thể chất, vì vậy bạn nên đưa nó vào cuộc sống của mình nhiều hơn. Mặc dù có rất nhiều đặc quyền, nhưng sự gắn bó bền chặt hơn với đối tác của bạn, cả trong và ngoài phòng ngủ.
9 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nụ hôn ít được biết đến
Không chỉ là niềm vui, nụ hôn còn rất tốt cho sức khỏe của bạn. Việc giải phóng mức oxytocin trong nụ hôn giúp xây dựng lòng tin ở đối tác của bạn trong khi sự gia tăng các hormone dopamine và serotonin giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và mãn nguyện trong một mối quan hệ.
Hôn cũng có thể giúp chúng ta thư giãn bằng cách giảm huyết áp và giảm mức độ hormone căng thẳng. Nhưng những lợi ích khác ít được biết đến của nụ hôn là khả năng chống sâu răng và giảm các triệu chứng dị ứng.
Nụ hôn giúp gắp kết cặp đôi hạnh phúc.
Theo BS. Mai Hương - Học viện Quân y, một số nghiên cứu chỉ ra rằng nụ hôn có nhiều lợi ích giúp cải thiện sức khỏe. Nụ hôn giúp tuần hoàn m.áu tốt, ngăn ngừa và làm giảm đau đầu, cải thiện sức khỏe làn da của bạn và thậm chí có thể giúp giảm nguy cơ sâu răng. Các cặp vợ chồng hôn nhiều lần trong ngày gặp ít vấn đề sức khỏe hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh tim so với những người không thích hôn. Đó là lý do tại sao nên tạo thói quen hôn người yêu của bạn thường xuyên hơn và luôn ghi nhớ "Hôn nhiều hơn để được khỏe mạnh".
1. Nụ hôn sẽ giữ cho bạn trẻ trung hơn
Một nụ hôn ngắn trên má chỉ cần sử dụng hai cơ nhưng nụ hôn nồng cháy đòi hỏi tới 34 cơ trên khuôn mặt nếu bạn thực hiện đúng cách. Điều này có nghĩa là hôn nồng nàn là một bài tập thể dục tuyệt vời cho khuôn mặt có thể giữ cho cơ mặt của bạn săn chắc và khuôn mặt của bạn trông trẻ trung lâu hơn.
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Chẩn đoán và Lâm sàng, các bài tập thể dục trên khuôn mặt là một cách tuyệt vời để đối trọng với tác động của lão hóa.
Cũng theo BS. Mai Hương, khi hôn, bạn sử dụng rất nhiều cơ mặt, điều này giúp ngăn ngừa lão hóa sớm. Hôn thường xuyên giúp giữ cho các cơ trên khuôn mặt của bạn săn, mịn và giảm nguy cơ má chảy xệ.
Nụ hôn giúp bạn trẻ lâu hơn.
2. Bạn có thể đốt cháy nhiều calo hơn
Theo nghiên cứu từ Đại học Y khoa Arizona ở Tucson, hành động hôn nồng nàn có thể đốt cháy từ 5 - 26 calo mỗi phút. Điều này thực sự không quá ngạc nhiên nếu xét đến số lượng cơ liên quan, nhịp tim tăng lên và adrenaline tăng cao trong một nụ hôn nồng cháy.
3. Hôn khiến bạn cảm thấy dễ chịu
Bạn có thể đã biết điều này nhưng có thể bạn đang tự hỏi tại sao chính xác thì nụ hôn lại giúp một ngày của bạn tuyệt vời hơn. Nụ hôn kích hoạt việc giải phóng các hormone tạo cảm giác dễ chịu endorphin và dopamine trong hệ thần kinh trung ương. Hôn cũng làm tăng nồng độ catecholamine trong não, một hợp chất hữu cơ quan trọng trong quá trình tổng hợp dopamine.
4. Nụ hôn giúp tăng tiết nước bọt
Mặc dù có tới 1 tỷ vi khuẩn từ khoảng 278 loài khác nhau được trao đổi trong một nụ hôn sâu, nhưng hầu hết những vi khuẩn này thực sự vô hại. Mặt khác, không ai nói với bạn về việc tăng tiết nước bọt khi hôn. Nước bọt có vai trò bảo vệ trong quá trình vệ sinh răng miệng của bạn và càng tiết ra nhiều thì càng có nhiều vi sinh vật trào ra khỏi miệng. Nước bọt cũng giúp duy trì độ pH lành mạnh trong miệng của bạn, giúp bảo vệ khỏi sâu răng.
BS. Thu Vân
Một nụ hôn có thể chứa hàng tỉ vi khuẩn thuộc 278 loài khác nhau. Nhưng thật may mắn, 95% những vi khuẩn từ nụ hôn trao nhau là vô hại.
5. Hôn có thể làm tăng t.uổi thọ
Một nghiên cứu của Đức cho thấy những người đàn ông có thói quen hôn vợ/chồng trước khi đi làm trung bình sống lâu hơn 5 năm. Mặc dù không rõ nguồn gốc của nghiên cứu này, nhưng chúng ta có thể hiểu tại sao lại có thể như vậy. Nụ hôn giúp gắn kết tình yêu và hôn nhân. Đây là một dấu hiệu tốt, tất cả đang diễn ra tốt đẹp trong cuộc hôn nhân của bạn và một cuộc hôn nhân lành mạnh là liều thuốc giảm căng thẳng.
6. Nụ hôn có thể giúp giảm triệu chứng dị ứng
Một nghiên cứu đã xem xét tác động của nụ hôn trên các bệnh nhân bị dị ứng chàm và bệnh nhân bị viêm mũi do dị nguyên. Các đối tượng từ nghiên cứu này hôn nhau trong 30 phút, sau đó các nhà khoa học đo sản xuất globulin miễn dịch đặc hiệu với chất gây dị ứng và sản xuất cytokine của họ. Theo phát hiện của họ, nụ hôn làm giảm đáng kể việc sản xuất IgE đặc hiệu cho chất gây dị ứng, khiến nụ hôn trở thành một phương pháp điều trị dị ứng tuyệt vời.
Nụ hôn có thể giúp giảm dị ứng.
7. Hôn giúp gắn kết hơn
Hành động hôn kích thích sản xuất oxytocin, một loại hormone có thể khiến chúng ta tin tưởng mọi người hơn. Bất kỳ hành động tiếp xúc gần gũi nào cũng có thể kích thích tiết oxytocin từ ôm, hôn, cho con bú và thậm chí cả quan hệ t.ình d.ục.
8. Hôn giúp bạn thư giãn
Sự gia tăng mức oxytoxin trong nụ hôn cũng có thể làm giảm huyết áp và khiến bạn cảm thấy thư thái hơn bằng cách giảm mức cortisol. Một nghiên cứu thậm chí còn phát hiện ra rằng việc sử dụng hormone này là một phương thuốc chống căng thẳng hiệu quả có thể giải thích tại sao ôm, hôn, cho con bú và các hình thức tiếp xúc gần gũi khác khiến chúng ta cảm thấy bớt lo lắng hơn.
Vì ngừng hoạt động sẽ làm giảm huyết áp và giảm lượng hormone căng thẳng trong cơ thể đồng thời giải phóng oxytocin nên nụ hôn có thể được coi là rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Tâm lý học, căng thẳng tâm lý kéo dài có thể dẫn đến xơ vữa động mạch và tăng khả năng bị đột quỵ hoặc đau tim. Hôn có thể chống lại những tác động tiêu cực này.
9. Tâm trạng tốt hơn sau một nụ hôn
Bởi vì nụ hôn làm tăng sản xuất dopamine, có thể nói rằng nụ hôn nhất định sẽ khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn trong suốt cả ngày. Bởi vì nụ hôn cũng làm giảm mức độ hormone căng thẳng, bạn có thể mong đợi sự gia tăng serotonin, một loại hormone cảm thấy tốt khác, rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cảm xúc tốt và động lực.
Hôn giúp đẹp da, ngăn ngừa bệnh tật và kích thích “chuyện ấy” Hôn không chỉ là cách thể hiện tình yêu mà còn được cho là thần dược ngăn ngừa bệnh tật, làm đẹp da và kích thích "chuyện ấy". ThS-BS. Phan Chí Thành - Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo, Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho rằng,...
